MND-FS33 նորաձև սպորտային երկար ձգվող մարզասարք

Այս վարժությունը հիանալի է հետին մկանների համար, քանի որ այն ընդօրինակում է թեքված թիավարությունը: Այստեղ մեծ տարբերությունն այն է, որ դուք նստած դիրքում եք, ինչը թույլ չի տալիս ստորին մեջքի մկաններին օգնել բարձրացնելու հարցում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք իսկապես կատարելագործել հետին մկանների օգտագործումը քաշը բարձրացնելու համար: Նստած թիավարության այս տարբերակը կարող է կատարվել բազմաթիվ բռնվածքներով և սարքավորումներով:

Երկար ձգումը կարող է չափազանց օգտակար լինել մարմնի վերին հատվածի ուժի զարգացման համար, մասնավորապես՝ ուսի, մեջքի, լայն մեջքի մկանների, եռագլուխ մկանների, բիցեպսների և ենթասպինատի մկանների ամրապնդման համար, բարելավելով ձեր բռնվածքի ուժը: Մեր մարզասրահի համար նախատեսված մալուխային կցորդներով կարող եք կատարել վարժությունների շրջանակը շատ լայն է:

Երկար քաշող մարզասարքի նստատեղը կարող է բարձրացվել՝ հեշտ մուտքի համար: Շատ մեծ ոտնակները հարմար են բոլոր մարմնի կառուցվածք ունեցող օգտատերերի համար: Միջին քաշող դիրքը թույլ է տալիս օգտատիրոջը պահպանել ուղիղ մեջքի դիրքը: Բռնակները կարող են հեշտությամբ օգտագործվել փոխարինելիորեն:

Նստած դիրքով մարզում վերին մարմնի և մեջքի համար։