F շարքի ամրության մեքենան՝ F90-ը երկակի կայանային ֆիթնես մեքենա է, այսինքն՝ մարզում է հակված ոտքերի ոլորումը և ոտքի երկարացումը մեկ նույն մեքենայի վրա: նախագծված է հարմար, հեշտ կարգավորվող կոճերի բարձիկով և նստած դիրքից:Ծնկից ներքև գտնվող սրունքային բարձիկի ձևավորումը հեշտացնում է ոտքերի ճիշտ գանգրացման ձևը:Մարզիչները կարող են հեշտությամբ ներգրավել հավելյալ քաշը լծակի պարզ սեղմումով՝ աշխատանքային բեռը մեծացնելու համար: