MND FITNES PL ափսեի շարքը կարող է վարժություններ կատարել ավելի ճկուն: Տարբեր կշիռներով barbell կտորներ կարող են կախված լինել տարբեր վարժությունների էֆեկտների հասնելու համար
MND-pl07 ցածր շարքը, որը կառուցվել է կենսատեխնիկայի եւ անվտանգության բարձրագույն չափանիշներին, այն ակտիվացնում է Laissimus Dorsi- ն, BicePs- ը, Possior Deltoid- ը եւ Trapezius Muscles.
Low ածր շարքը մեջքի եւ թեւի մկանների համար պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն է: Այն օգնում է կառուցել մարմնի վերին ուժը եւ բարելավել ձեր կեցվածքը: Դա ոչ միայն օգնում է ձեզ ավելի լավ տեսք ունենալ, բայց օգնում է ձեզ ճիշտ կատարել այլ վարժություններ եւ նվազեցնում վնասվածքի ռիսկը:
Այն հիմնականում օգտագործում է մկանները մեջքի մեջ, այն նաեւ աշխատում է երկգլուխների, ազդրերի եւ հիմնականի մեջ:
1. Հարմարվել մարդկային կառուցվածքին. Բարձը չափավոր փափուկ եւ ծանր եւ դժվարությամբ կարող է ավելի լավ հարմարվել մարդու մարմնի կառուցվածքին, որպեսզի մարդիկ ունենան առավելագույն հարմարավետություն վարժությունների ընթացքում:
2. Կայունություն. Հիմնական շրջանակի խողովակը հարթ էլիպսաձեւ խողովակ է: Այն սարքը ավելի կայուն է դարձնում շարժման ընթացքում եւ կարող է ավելի ծանր քաշ ունենալ:
3. Կարգավորելի տեղ. Տեղը կարող է ճշգրտվել ըստ մարդկանց տարբեր բարձունքների, որոնք կարող են բավարարել տարբեր մարդկանց վարժությունների կարիքները: