MND Fitness PL Plate Series-ը կարող է վարժությունն ավելի ճկուն դարձնել: Տարբեր կշիռներով ծանրաձողի կտորները կարելի է կախել՝ տարբեր վարժությունների էֆեկտների հասնելու համար
MND-PL07 Low Row-ը, որը կառուցված է բիոմեխանիկայի և անվտանգության ամենաբարձր չափանիշներին համապատասխան, այն ակտիվացնում է թիկունքի լայնակի, երկգլուխ մկանների, հետին դելտոիդային և տրապեզիուսի մկանները:
Ցածր շարքը պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն է մեջքի և ձեռքի մկանների համար: Այն օգնում է բարձրացնել մարմնի վերին մասը և բարելավում է ձեր կեցվածքը: Դա ոչ միայն օգնում է ձեզ ավելի լավ տեսք ունենալ, այլև օգնում է ճիշտ կատարել այլ վարժություններ և նվազեցնում է վնասվածքների ռիսկը:
Այն հիմնականում օգտագործում է մեջքի մկանները, աշխատում է նաև երկգլուխ մկանները, ազդրերը և միջուկը: Իսկ ցածր շարքը մեծ սթրես չի առաջացնում մեջքի ստորին հատվածի վրա:
1. Հարմարվել մարդու կառուցվածքին. չափավոր փափուկ և կոշտ բարձը կարող է ավելի լավ հարմարվել մարդու մարմնի կառուցվածքին, որպեսզի մարդիկ առավելագույն հարմարավետություն ունենան վարժությունների ժամանակ:
2. Կայունություն. Հիմնական շրջանակի խողովակը հարթ էլիպսաձեւ խողովակ է: Այն սարքավորումն ավելի կայուն է դարձնում շարժման ընթացքում և կարող է ավելի մեծ քաշ կրել:
3. Կարգավորելի նստատեղ. նստատեղը կարող է կարգավորվել ըստ մարդկանց տարբեր բարձունքների, ինչը կարող է բավարարել տարբեր մարդկանց վարժությունների կարիքները: