Այս ISO-կողային ափսեով բեռնվող հետին դելտոիդ մկանը կատարյալ սարք է հետին դելտոիդ մկանները մարզելու կամ մարզելու համար: Դրա դիզայնը թույլ է տալիս օգտատերերին կատարել հետին դելտոիդ մկանները առանց բռնակները բռնելու անհրաժեշտության:
Վարժությունը կատարվում է մարմինը պառկած դիրքում, իսկ կրծքավանդակի բարձիկը թեքված է 5 աստիճանի անկյան տակ՝ կայունություն ապահովելու համար։
Էրգոնոմիկորեն ճիշտ մարմնի կեցվածք և մկանների ճիշտ մեկուսացում։
Անկախ լծակներ՝ յուրաքանչյուր կողմին արդյունավետորեն մարզելու համար։
Հակկշիռներ՝ ավելի թեթև մեկնարկային դիմադրության համար։
Հաստ, փափուկ թևերի բարձիկներ՝ վարժությունը հարմարավետ կատարելու համար։
Առավելություններ՝
Այս մարզասարքը մարզում է հետևի դելտոիդ մկանները, այսինքն՝ վերին մեջքի մասում գտնվող մկանները, որոնք գտնվում են ուսի մկանների տակ և միանում են ձեռքերին։
Ձեռքերի ISO-կողային շարժումը հնարավորություն է տալիս հավասար ուժ զարգացնել։
Նրա վարժությունը օգնում է խուսափել ուսի վնասվածքներից՝ այդպիսով պահպանելով ձեր ուսերի հավասարակշռությունը։
Օգտակար է ձգտել լավ զարգացած հետին դելտա մկանների զարգացմանը, քանի որ դա նվազեցնում է պտտող մկանի խնդիրների առաջացման հավանականությունը։