MND-HA41 Ֆիթնես սարքավորումներ ուժային մարզումների պրոֆեսիոնալ մարզասրահ Tibia Dorsi Flexion

Tibialis anterior (Tibialis anticus) գտնվում է սրունքի կողային կողմում;վերևում այն ​​հաստ է և մսոտ, ներքևում՝ ցողուն։Մանրաթելերը ուղղահայաց ներքև են անցնում և ավարտվում ջիլով, որն ակնհայտ է ոտքի ստորին երրորդի մկանների առաջի մակերեսին:Այս մկանը համընկնում է ոտքի վերին մասում առաջի տիբիալ անոթների և խորը պերոնեալ նյարդի հետ:

Վարիացիաներ. - Մկանների խորը հատվածը հազվադեպ է մտցվում թալուսի մեջ, կամ ջիլային սայթաքումը կարող է անցնել մետատարսալի առաջին ոսկորի գլխին կամ մեծ մատի առաջին ֆալանգի հիմքին:Tibiofascialis առջև, փոքր մկան է սրունքի ստորին հատվածից մինչև լայնակի կամ խաչաձև կուրրալ կապանները կամ խորը ֆասիան:

Tibialis anterior-ը կոճի առաջնային դորսիֆլեքսորն է, որի սիներգետիկ ազդեցությամբ էքստենսոր digitorium longus և peroneous tertius-ը:

Ոտնաթաթի շրջում.

Ոտնաթաթի ավելացում.

Ոտնաթաթի միջակ կամարի պահպանման ներդրում:

Կեցվածքի ակնկալիքային հարմարեցման (APA) փուլում քայլվածքի մեկնարկի ժամանակ տիբիալ առաջի կողմը նպաստում է ծնկի ճկմանը դիրքային վերջույթում` առաջացնելով սրունքի առաջ շարժվելը:

Ոտնաթաթի ոտնաթաթի ճկման էքսցենտրիկ դանդաղում, էվերսիա և ոտնաթաթի պրոնացիա: