Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge-ը ապահովում է տարբեր ուժի կորեր՝ օգտագործելով տարբեր բեռնման կետեր և բռնակների դիրքեր: Ground Base սարքավորումները նախատեսված են մարզվողին գետնին ամուր պահելու համար՝ միաժամանակ ոտքերից վերև առավելագույնի հասցնելով ուժն ու պայթուցիկությունը: Բազմաֆունկցիոնալ սարք, որը թույլ է տալիս օգտատիրոջը կատարել բազմաթիվ վարժություններ, այդ թվում՝ նստացատկեր, ցատկեր, ջղաձգումներ, deadlift-ներ և այլն:
Հասանելի են տարբեր ուժի կորեր՝ օգտագործելով տարբեր բեռնման կետեր և առանձին բռնակների դիրքեր։
Ոտքերը հատակին դնելը նպաստում է ֆունկցիոնալ մարզմանը։
Անիվներն ու կշիռները Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge-ի մաս չեն կազմում։