MND-H7 հիդրավլիկ ուժի վերապատրաստման սարքավորումների ոտքի մամուլ

MND Fitness H շարքը հատուկ նախագծված է կանանց եւ վերականգնողական դասընթացների համար: Դիմադրությունը կարգավորելու համար այն ընդունում է 6 մակարդակի հիդրավլիկ մխոց, իսկ սահուն շարժման հետագիծը ավելի էրգոնոմիկ է: Եվ պողպատ օգտագործելով հարթ օվալային խողովակով (40 * 80 * T3MM) կլոր խողովակ (φ50 * T3MM), խիտ պողպատը առավելագույնի հասցնում է դրա բեռի կրող հզորությունը `ապահովելով ապրանքի կայունությունը: Seat Bousion Բոլորը օգտագործում են գերազանց 3D պոլիուրեթանային ձուլման գործընթաց, եւ մակերեսը պատրաստված է սուպեր մանրաթելից, անջրանցիկ եւ հագնելու դիմացկուն, եւ գույնը կարող է համընկնել կամքով:

MND-H7 LEG- ի մամուլը եւս մեկ կամ լրացնող Squat մեքենա է: Այս վարժությունը մարզում է ազդրերը, խոզապուխտները եւ քառանկյունները `ավելի ցածր մարմնի ուժը եւ զարգացումը բարելավելու համար: Եվ սկսնակներն ու առաջադեմ մարզիկները կարող են օգտվել այս դասընթացից:

Գործողության նկարագրություն.

- Քանդեք ներքեւ եւ ձեր ոտքերը տեղադրեք ոտնակների վրա, ձեր հորթերը ուսի լայնության մասին եւ ոտնահարում են ոտնակներին:

② Ձեռքը երկու ձեռքերով պահեք նստացույցը կարգավորելու համար, որպեսզի վերին եւ ստորին ոտքերը գտնվում են 90 աստիճանի ճիշտ անկյան տակ: Սկսեք քայլեր կատարել:

● Դանդաղ ձգեք ձեր ոտքերը:

● Ամբողջ կծկումից հետո դադար առեք որոշ ժամանակ:

Դանդաղորեն վերադառնանք մեկնարկային դիրքի:

Զորավարժությունների խորհուրդներ

● Խուսափեք ծնկից անշարժացնելուց:

● Բոլոր ժամանակներում ձեր մեջքին մոտ պահեք հետեւի մասում:

● Ձեր ոտքերի դիրքը փոխելը կունենա տարբեր ուսումնական էֆեկտներ: