Մեջքի երկարացումը վարժություն է, որն օգտագործվում է մեջքի ստորին մասում ամրություն ստեղծելու համար, որը նաև ուղղված է ազդրի և սոսնձի հատվածներին: The Hammer Strength Pin Loaded Selection Back Extension-ը ուժային մարզումների հիմնական մասն է: Առանձին շարժման տիրույթի նախապատվությունների համար կա հինգ դիրքով կարգավորվող մեկնարկային մեխանիզմ, գոտկատեղը օգնում է օգտվողներին ճիշտ գտնել պտտման առանցքի դիրքը, և ոտքի երկու չսայթաքող դիրքերը հարմարեցնում են բոլոր չափերին: