MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series-ը պրոֆեսիոնալ, առևտրային մարզասրահի սարքավորում է, որն օգտագործում է 50*100*3 մմ հարթ օվալաձև խողովակ որպես շրջանակ։ Այն հիմնականում կիրառելի է բարձրակարգ մարզասրահներում։ MND-FH35 Pulldown-ը կարող է ուժեղացնել վերին վերջույթների և ուսի մեջքի մկանների ուժը, բարելավել ուսի և արմունկի հոդերի ճկունությունը, ճկունությունը և համակարգումը։ Այս վարժությունը նպատակ ունի մարզել լայնակի մեջքի մկանը, որն ավելի հաճախ անվանում են «լատս», որը մկան է թևատակերի տակ և տարածվում է մեջքի երկայնքով և ներքև։ Այս վարժությամբ մեջքի մկանները մեկուսացնելով՝ դուք կարող եք կենտրոնանալ հատկապես դրանց վրա՝ առանց հոգնեցնելու բիցեպսները կամ տրիցեպսները։ Կարևոր է մարզել մեջքի մկանները՝ ճիշտ կեցվածքը պահպանելու և քաշող շարժումները հեշտացնելու համար, ինչպիսիք են դուռը բացելը, խոտհնձիչը միացնելը, լողալը կամ նույնիսկ քաշքշուկ կատարելը։ Ուժեղ լայնակի մկանները կարող են նույնիսկ օգնել թեթևացնել մեջքի որոշ տեսակի ցավեր։ Լատսակի մեջքի քաշքշուկը հիանալի վարժություն է լայնակի մեջքի մկանը ամրապնդելու համար, որը մեջքի ամենալայն մկանն է, որը նպաստում է լավ կեցվածքին և ողնաշարի կայունությանը։ Ձևը կարևոր է լատ պուլդաուն կատարելիս՝ վնասվածքներից խուսափելու և լավագույն արդյունքներ ստանալու համար։
1. Հակաքաշային պատյան. Ընդունում է մեծ D-աձև պողպատե խողովակ որպես շրջանակ, ունի երկու տեսակի բարձրություն հակաքաշային պատյանի վրա
2. Բարձիկ՝ պոլիուրեթանային փրփրացման գործընթաց, մակերեսը պատրաստված է գերմանրաթելային կաշվից
3. Նստատեղի կարգավորում. Բարդ օդային զսպանակավոր նստատեղի համակարգը ցույց է տալիս դրա բարձր որակը, հարմարավետությունը և կայունությունը