Ուժային նստարանը թույլ է տալիս անել ամեն ինչ, ինչպիսիք են՝ կրծքավանդակի վրա մարզանքները, գանտելների վրա մարզանքները, թեք նստարանին սուպերսեթերը, գանգերի սեղմման վարժությունները, հետույքի կամուրջները, թեք թիավարությունը մեջքին հարվածելու համար, որովայնի մկանների վարժությունները, քառագլուխ մկանների և ոտքերի վարժությունները, ինչպիսիք են պառակտված նստացատկերը, և ավելի շատ բիցեպսների վարժություններ, քան կարող եք պատկերացնել։
Հիմնական մարզումներից զատ, ձեր մարզասրահին ծանրամարզական նստարան ավելացնելը բազմաթիվ առավելություններ ունի։ Ամենակարևորը, այն կօգնի ձեզ ծանրաբեռնել ձեր մարզումները։ Բացի այդ, դրանք այնքան տեղ չեն զբաղեցնում, որքան մյուս սարքավորումները, օրինակ՝ մեծ, ծանր դարակը։ Քանի որ շատերը կարգավորելի են, դուք կարող եք հեշտությամբ փոխել ֆոկուսը և բարձրացնել անկյունը ձեր մարզասարքերի վրա։ Հավաքածուի չափսերը՝ 1290*566*475 մմ, ընդհանուր քաշը՝ 20 կգ։ Պողպատե խողովակ՝ 50*100*3 մմ։