MND-AN75 Առևտրային բեսթսելլեր՝ մարզասարք՝ ծնկները վեր բարձրացնելու/կզակը վեր քաշելու համար

Բարձրորակ, ծանր բեռնատար աշտարակը արագ կդառնա ձեր սովորական մարզումների ռեժիմի մի մասը: Առաջին մարզումից հետո դուք կզգաք ձեր որովայնի/միջուկի մկանները, ինչպես երբեք չեք տեսել: Ցանկացած օգտատեր կկարողանա կատարել որովայնի մկանների VKR (ուղղահայաց ծնկի բարձրացում) կարևորագույն մարզումը՝ մարմնի միջուկը ձևավորելու և ամրապնդելու համար: Մարզումները կարող են նախ ներառել VKR բարձիկների օգտագործումը՝ ծնկի բարձրացում ծալված ծնկով կամ ուղիղ ոտքով, կարող եք նաև վերջում պտույտ ավելացնել՝ ձեր ամբողջ միջուկը իսկապես մարզելու համար, կարող եք նաև փորձել կախված VKR՝ օգտագործելով ձգող ձողը, և լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող եք կատարել այս բոլորի համադրությունը: Լրացուցիչ մարզումները ներառում են ձգումներ. ստանդարտ բռնվածք, լայն բռնվածք և ձեռքի վրայով բռնվածք՝ ձեր մեջքը մարզելու համար՝ օգտագործելով ձգողի վրա գտնվող էրգոնոմիկ անկյունային լայն բռնվածքի գործառույթը: Լրացուցիչ հնարավորություններից են՝ իջնելու բռնակները, հրումները և կարգավորվող նստեցնող ոտքերի պահոցը: