MND-PL25 պրոֆեսիոնալ առևտրային ֆիթնես սարք՝ կողային ձեռքերի բարձրացման մարզասարքով

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series-ը պրոֆեսիոնալ մարզասրահի սարքավորումներ են, որոնք որպես շրջանակ օգտագործում են 50*100* 3 մմ հարթ օվալաձև խողովակ, հիմնականում բարձրակարգ մարզասրահների համար։
MND-PL25 կողմնային ձեռքերի բարձրացման մարզասարքը, բաժանված գործողությամբ դիզայնը, կախովի մասերի մեթոդի միջոցով, կարող է միաժամանակ մարզել երկկողմանի ուսի մկանները կամ միակողմանի ուսի մկանները։

1. Կախովի ձող. 50 մմ մեծ կախովի ձող, օգտագործվում են շտանգի տարբեր ապրանքանիշերի թիթեղներ: Մեծ 50 մմ կախովի ձող, օգտագործվում են շտանգի տարբեր ապրանքանիշերի թիթեղներ: Դուք կարող եք տեղադրել զանգակային թիթեղների քանակը՝ ըստ ձեր սեփական կարիքների, ինչը մարզումն ավելի ճկուն է դարձնում:
2. Նստատեղի կարգավորում. Բարդ օդային զսպանակավոր նստատեղի համակարգը ցուցադրում է դրա բարձր որակը, հարմարավետությունը և կայունությունը:
3. Հաստեցված Q235 պողպատե խողովակ. Հիմնական շրջանակը 50*100*3 մմ հարթ օվալաձև խողովակ է, ինչը սարքավորումը դարձնում է ավելի մեծ քաշ կրող:
4. Մարզում. Կողմնային բարձրացումը ուժային մարզման մեկուսացված վարժություն է, որը մարզում է ուսերը (մասնավորապես՝ կողմնային դելտոիդ մկանները), իսկ տրապեցային մկանները (մեջքի վերին մասը) աջակցում են վարժությունը կայունացնելով։

Այս վարժությունը ներառում է մարմնից կշիռներ բարձրացնելը, կողքի վրա։ Սա վարժություն է, որը շատ ավելի հեշտ է թվում, քան իրականում է, և նույնիսկ թեթև կշիռների օգտագործումը կողմնային բարձրացումների համար կարող է օգնել ուժի և չափսերի զարգացմանը։ Լրացուցիչ առավելությունն այն է, որ հետին մկանների բարձրացումը կարող է բարելավել ուսի շարժումների տիրույթը և օգնել կայունացնել ուսերը։