MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series-ը պրոֆեսիոնալ մարզասրահի սարքավորումներ են, որոնք որպես շրջանակ օգտագործում են 50*100* 3 մմ հարթ օվալաձև խողովակ, հիմնականում բարձրակարգ մարզասրահների համար։
MND-FS09 Կրծքավանդակի մարզասարք՝ մեծ կրծքամկանի բաժանված հրումով։ Կիրառում է կրկնակի շարժման դիզայն, որը կարող է կատարել մեկ ձեռքով շարժումներ՝ ընդգծելով շարժման մարդկայնացումը։
1. Հակաքաշ. Սառը գլանված պողպատե հակաքաշային թերթ, ճշգրիտ մեկ կշռով, մարզման քաշի ճկուն ընտրությամբ և նուրբ կարգավորման գործառույթով:
2. Բաժանված դիզայն. Բաժանված դիզայնը կարող է մարզել մեկ ղեկը առանձին, մեծացնելով ավելի շատ մարզումների հնարավորությունը:
3. Նստատեղի կարգավորում. բարդ օդային զսպանակավոր նստատեղի համակարգը ցուցադրում է իր բարձր որակը, հարմարավետությունը և ամուրությունը:
4. Հաստեցված Q235 պողպատե խողովակ. Հիմնական շրջանակը 50*100*3 մմ հարթ օվալաձև խողովակ է, ինչը սարքավորումը դարձնում է ավելի մեծ քաշ կրող։
5. Մարզում. Արտաշնչեք և մղեք դեպի դուրս, մինչև ձեր ձեռքերը լիովին ձգվեն (մի՛ ամրացրեք արմունկները): Այս շարժման ընթացքում գլուխը պահեք մեջքի հենարանին անշարժ, իսկ պարանոցը՝ անշարժ: Դուք պետք է զգաք դիմադրություն հորիզոնական հրման դեմ:
Կարճատև դադար լրիվ ձգման ժամանակ։
Ծալեք արմունկները և վերադարձեք մեկնարկային դիրքին՝ շնչելով ներշնչելով այս վերականգնման ընթացքում։
Եթե սա ձեր առաջին անգամն է, որ օգտագործում եք կրծքավանդակի մարզասարք, ծանրամարզական սայլակի վրա դրեք ավելի թեթև բեռ: Եթե դուք ծանոթ չեք որևէ մարզասարքի, մի հապաղեք օգնություն խնդրել մարզչից կամ մարզասրահի աշխատակցից: