MND-FM10 Dezhou MND Fitness մարզասրահի սարքավորումներ՝ մուրճով ուժային մարզումների համար, մարմնամարզության համար, տրիցեպսների ձգման սարք

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series-ը պրոֆեսիոնալ առևտրային մարզասրահի սարքավորում է, որն օգտագործում է 50*80*T2.5 մմ քառակուսի խողովակ որպես շրջանակ: Այն հիմնականում կիրառելի է էկոնոմ մարզասրահներում: MND-FM10 նստած եռագլուխ մկան: Տրիգեպսի հիմնական գործառույթը նախաբազկի ձգումն է կամ ձեռքի ուղղումը: Եռագլուխ բազկային մկանի այլ գործառույթներից են վերին բազկի ադդուկցիան և վերին բազկի ձգումը: Եռագլուխ մկանը նյարդավորվում է ճառագայթային նյարդով, որը տարածվում է ձեռքի հետևի մասով: Կառուցում է ավելի ուժեղ և մեծ եռագլուխ մկաններ: Հիանալի միջոց է եռագլուխ մկանի երկար գլխիկը թիրախավորելու համար: Կարող է ավելի ծանր աշխատել, քան եռագլուխ մկանի այլ մեկուսացված շարժումները: Այս շարժումը նստած կատարելը վերացնում է հավասարակշռության հետ կապված ցանկացած խնդիր և թույլ է տալիս կենտրոնանալ եռագլուխ մկանների վրա:

1. Տրիցեպտների հիմնական գործառույթը մղելն է։

2. Դելտոիդ մկանների հիմնական գործառույթը ձեռքը առջևից, կողքից, ետևից և ներքևից վեր բարձրացնելն է։

3. Ծանր առարկաներ բարձրացնելիս որ մկաններն են ամենաշատ ուժը կիրառում, կախված է ակնթարթային հրման, քաշման և բարձրացման գործողություններից։

4. Ուղիղ հարվածները, իհարկե, ավելի մեծ ուժ են ստանում տրիցեպսներից։