MND-FM09 Բարձրորակ Առևտրային Բիցեպսի Ծալքավոր Մարզասարք՝ Մարզասրահի համար նախատեսված Քորոցներով Լիցքավորված Ֆիթնես Ուժային Մարզասրահի Սարքավորում

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series-ը պրոֆեսիոնալ, առևտրային մարզասրահի համար նախատեսված սարքավորում է, որն օգտագործում է 50*80*T2.5 մմ քառակուսի խողովակ որպես շրջանակ։ Այն հիմնականում կիրառելի է էկոնոմ մարզասրահներում։ MND-FM09 բիցեպսի գլանման ամենաակնհայտ առավելությունը ձևավորված ձեռքերն են։ Բայց այն կարող է նաև ձեզ ավելի լավը դարձնել այլ վարժություններում։

«Բիցեպսի հիմնական գործառույթը արմունկը ծալելն ու ծալելն է», «Սա շարժում է, որն օգտագործվում է մարմնի վերին մասի շատ այլ վարժություններում, ինչպիսիք են թիավարությունը, որտեղ ձեր բիցեպսն աշխատում է արմունկը ծալելու և քաշը մարմնին վերադարձնելու համար»։

Քանի որ բիցեպսների գանգուր վարժությունները պահանջում են մեծ կայունացում, այս շարժումը նաև օգնում է մարզել ձեր ուսը ավելի կայուն լինելու համար և սովորեցնում է ձեր միջուկին աշխատել։

Կորլինգները մարզում են վերին բազկի առջևի մասի բիցեպս մկանները, ինչպես նաև ստորին բազկի մկանները՝ բազկային և բազկա-միջային մկանները: Դուք օգտագործում եք այս մկանները ամեն անգամ, երբ ինչ-որ բան եք վերցնում, ինչը տարածված է ողջ առօրյա կյանքում: Կանգնած ձեռքի կորլինգը կատարելով՝ դուք զարգացնում եք վերին բազկի ուժը և սովորում եք ճիշտ օգտագործել ձեր ձեռքի մկանները՝ հենվելով ձեր մարմնի կոր մկանների վրա: