Կաբելային քրոսովերը բազմաֆունկցիոնալ մարզասարք է, որը ներառում է կաբելային քրոսովեր, ձգումներ, բիցեպս և տրիցեպս մկաններ: Այն հիմնականում մարզում է դելտոիդ, ռոմբոիդ, տրապեցոիդ, բիցեպս, ենթափնջային, բազկա-ողնաշարային, տրապեցոիդ մկաններ | վերին դաստակի տարածիչ: Կաբելային քրոսովերը մեկուսացված շարժում է, որն օգտագործում է կաբելային կույտ՝ կրծքային ավելի մեծ և ուժեղ մկաններ կառուցելու համար: Քանի որ այն կատարվում է կարգավորվող ճախարակների միջոցով, դուք կարող եք թիրախավորել կրծքավանդակի տարբեր մասերը՝ ճախարակները տարբեր մակարդակներում տեղադրելով: Այն տարածված է վերին մարմնի և կրծքավանդակի մկանների զարգացմանը ուղղված մարզումների ժամանակ, հաճախ որպես մարզման սկզբում նախնական ուժասպառություն կամ վերջում ավարտական շարժում: Այն հաճախ համակցվում է այլ մամլիչների կամ ֆլայերի հետ՝ կրծքավանդակը տարբեր անկյուններից թիրախավորելու համար: