Դրա զարգացումից ի վեր, զորավարժությունների հեծանիվները դարձել են ավելի ու ավելի տարածված եւ դառնում են մարզադահլիճների համար ֆիթնեսի անհրաժեշտ սարքավորումներ: Այն նաեւ տնային ֆիթնեսի ամենաշատ օգտագործված ֆիթնես սարքավորումներն են: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ օգտագործում են վարժությունների հեծանիվներ վարժություններ կատարելու համար: Դա սրտի հիվանդությունը հաղթելու լավագույն միջոցն է: 1. Սովորական հեծանվավազքը կարող է ընդլայնել հեծանվորդի սրտի գործառույթը, արագացնել արյան շրջանառությունը, ապահովել թթվածնի բավարար մատակարարում ուղեղի վրա եւ ուղեղը պահել ավելի ակտիվ վիճակում: Հեծանվավազքը կարող է նաեւ կանխել արյան բարձր ճնշումը, ճարպակալումը եւ զարկերակը: եւ ոսկորները ուժեղ պատրաստեք, երբեմն ավելի արդյունավետ, քան դեղերը:
MND առեւտրային վարժությունների հեծանիվների շարքը բաժանված է ուղղահայաց վարժությունների հեծանիվների, որոնք կարող են կարգավորել ուժը (ուժը) վարժության ընթացքում եւ ունենալ ֆիթնեսի ազդեցություն, ուստի մարդիկ անվանում են այն վարժությունների հեծանիվներ: Զորավարժությունների հեծանիվը բնորոշ աերոբիկական ֆիթնես սարքավորում է (ի տարբերություն անաերոբիկ ֆիթնես սարքավորումների), որոնք նմանեցնում են բացօթյա մարզաձեւերը, որը նաեւ հայտնի է որպես սրտանոթային ուսուցման սարքավորումներ: Կարող է բարելավել մարմնի ֆիզիկական պատրաստվածությունը: Իհարկե, կան նաեւ նրանք, ովքեր սպառում են ճարպերը, իսկ երկարատեւ ճարպերը սպառումը կդառնան նիհարելու ազդեցությունը: Զորավարժությունների հեծանիվների դիմադրության ճշգրտման եղանակից շուկայում ընթացիկ զորավարժությունների հեծանիվները ներառում են հանրաճանաչ մագնիսականորեն վերահսկվող վարժությունների հեծանիվները (նաեւ բաժանված են ներքին մագնիսական հսկողության եւ արտաքին մագնիսական հսկողության): Խելացի եւ էկոլոգիապես մաքուր ինքնակառավարման վարժության հեծանիվ:
Հեծանվավազքը սովորաբար առեւտրային ռեկորդային վարժությունների հեծանիվով ձգվում է ձեր սրտի գործառույթը: Հակառակ դեպքում, արյան անոթները կդառնան ավելի բարակ եւ բարակ, սիրտը կդառնա ավելի ու ավելի քայքայված, իսկ ծերության դեպքում դուք կզգաք նրա խնդիրները, եւ այդ դեպքում դուք կմտածեք, թե որքան կատարյալ է զբոսնելը: Հեծանվավազքը վարժություն է, որը շատ թթվածին է պահանջում, եւ հեծանվավազքը կարող է նաեւ կանխել արյան բարձր ճնշումը, երբեմն ավելի արդյունավետ, քան դեղորայքը: Այն նաեւ կանխում է ճարպակալումը, զարկերակը եւ ամրացնում ոսկորները: Հեծանվավազքը կարող է ձեզ փրկել, ձեր առողջությունը պահպանելու համար դեղեր օգտագործելը, առանց վնաս պատճառելու:
MND ֆիթնես ապրանքանիշի մշակույթը պաշտպանում է առողջ, ակտիվ եւ կիսամյակ կենսակերպ եւ նվիրված է «անվտանգ եւ առողջ» առեւտրային ֆիթնես սարքավորումների զարգացմանը:
