Մերսման ատրճանակը, որը նաև հայտնի է որպես խորը միոֆասցիալ ազդեցության գործիք, փափուկ հյուսվածքների վերականգնման գործիք է, որը հանգստացնում է մարմնի փափուկ հյուսվածքները բարձր հաճախականությամբ հարվածների միջոցով: Ֆասիա ատրճանակն օգտագործում է իր ներքին հատուկ արագընթաց շարժիչը՝ «ատրճանակի գլուխը» քշելու համար՝ առաջացնելով բարձր հաճախականության թրթռում՝ խորը մկանների վրա գործելու համար, նվազեցնելով հյուսվածքների տեղական լարվածությունը, թեթևացնելով ցավը և խթանելով արյան շրջանառությունը։
Զորավարժությունների ժամանակ ֆասիա ատրճանակի կիրառումը կարելի է բաժանել երեք մասի, մասնավորապես՝ մարզվելուց առաջ տաքացում, վարժությունների ընթացքում ակտիվացում և վարժությունից հետո վերականգնում:
Մկանային լարվածություն, կաթնաթթվի կուտակում և հիպոքսիա մարզվելուց հետո, հատկապես ավելորդ մարզվելուց հետո, մկանները շատ թունդ են և դժվար է ինքնուրույն վերականգնել: Մարդու մկանների արտաքին շերտը կփաթաթվի ֆասիայի շերտով, որպեսզի մկանային մանրաթելերը կարողանան կծկվել կանոնավոր ուղղությամբ և հասնել ավելի լավ ֆունկցիոնալ վիճակի: Ավելորդ վարժությունից հետո մկանները և ֆասիան կընդլայնվեն կամ կծկվեն, ինչի արդյունքում ցավ և անհանգստություն կառաջանա:
