MND-C83B Այս կարգավորելի Dumbbell- ը գեղեցիկ տեսք ունի, եւ քաշը կարող է ճշգրտվել `ներքեւից ներքեւ սեղմելով կոճակը: Նրանք կողքին ունեն բռնակ եւ կշիռներ: Տարբերությունը կլիներ քաշի փոփոխման մեխանիզմը. Կարգավորելի համրերը թույլ են տալիս փոխել քաշի ափսեներ `ուժի եւ օդափոխության համար:
Զորավարժությունների շրջանակը, որը կարող եք անել կարգավորելի համրով, շատ դինամիկ է: Bicep- ի գանգուրներից որեւէ բան `սրտի ուժի մեծացմանը, համրերը արտառոց աջակցություն են ցուցաբերում քաշի կորստի համար: Առողջ ուտելու հետ զուգավորման վարժությունը շատ կարեւոր է, երբ խոսքը վերաբերում է ուժին եւ օդափոխմանը:
1. Այս կարգավորելի համրերի ծանրությունը աճում է 2.5 կգ-ից մինչեւ 25 կգ:
2-ը: Այնուհետեւ պարզապես ուղղեք բռնակը դեպի վեր եւ անջատեք բռնակը ընտրված քաշից բազայով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ 2.5 կգ-ը բռնակի ծանրությունն է, առանց որեւէ հակառակը:
3. Dumbbell բռնակն ու կշիռները սիմետրիկ են, այնպես որ կարող եք կետի մեկ ծայրը մատուցել օգտագործողի նկատմամբ, քանի դեռ երկու ծայրերը ընտրում են նույն քաշը: