Բանկի բաքը համահունչ է այժմ գործող ֆունկցիոնալ վերապատրաստմանը: Օգտագործելով տանկի մեքենան կարող է օգնել ձեզ իրականացնել ձեր ամբողջ մարմնի մկանները: Բարելավել մարզական ունակությունը եւ նվազեցնել ճարպը, որը նաեւ տանկային մեքենաներ է դարձնում մարզադահլիճում, որպես այլընտրանքային ուսումնական սարքավորումներ:
Տանկը մղելը առավել դասական գործողություն է, որը կարող է իրականացնել մեր ամբողջ մարմնի մկանների խմբերը, ընտրել ճիշտ քաշը եւ գործարկել տանկը: Քաշեք բաքը, օգնեք պարան տանկի վրա, քաշեք բաքը դեպի մարմինը, իջեցրեք ծանրության կենտրոնը, ուղղեք գոտկատեղը:
Tank Sled Sprint, քանի որ անունը ենթադրում է, դուք կփորձեք բաքի սահնակով, որը կօգնի զարգացնել ձեր սպրինտի ունակությունը: Որպեսզի ավելի շատ ուժ ունենան Sprint- ին, հիշեք ակտիվորեն պտտվել ձեր ձեռքերը, բարելավել ԵԽԽՎ հաճախականությունը եւ արդյունավետորեն իրականացնել ձեր ոտքերը եւ ազդրերը: